Poręcze równoległe proste do słupa

KARTA TECHNICZNA – PORĘCZE RÓWNOLEGŁE PROSTE DO SŁUPA

Poręcze równoległe montowane do słupa to podstawowy przyrząd do street workoutu. Służą do montażu na zewnątrz. Zarówno w parkach, jak i na placach street workoutu i kalisteniki. To jeden z najprostszych przyrządów do treningu. Znany jest także z gimnastyki oraz lekkoatletyki. Poręcze równoległe montowane do słupa oferują szeroki zakres wykonywanych ćwiczeń. Wśród nich należy wymienić pompki, wymachy, czy akrobacje freestylowe. Równoległe poręcze są doskonałe do rozgrzewki, jak i treningu właściwego w street workoucie. Nadają się dla początkujących i zaawansowanych sympatyków dyscypliny. Idealnie rozwijają górną część sylwetki. W krótkim czasie nadają siłę mięśniom obręczy barkowej i ramion. Angażują także mięśnie pleców i klatki piersiowej. Bardziej zaawansowane ćwiczenia wspomagają kondycję mięśni prostych i skośnych brzucha. Sprawiają, że użytkownicy angażują dużą siłę w trakcie treningów. To jeden z ważniejszych przyrządów gimnastycznych w kalistenice. Typowy do treningów wyłącznie z własną masą ciała. Poręcze równoległe montowane do słupa są popularne w parkach i na placach work streetoutu. Mogą stanowić pojedyncze urządzenie. Idealnie pasują do bardziej złożonych zestawów.