Zestaw SWP-11

Karta techniczna zestawu do street workoutu i kalisteniki – SWP-11

Zestaw SWP-11 idealnie nadaje się do street workout parków o dużej powierzchni. Może stanowić element większej zabudowy przyrządów gimnastycznych do kalisteniki. Składa się z kilkunastu drążków do podciągania rozmieszczonych na różnej wysokości. Pozwala to na jednoczesne treningi wielu osobom. Umożliwia przy tym wykonywanie zarówno prostych, jak i bardziej skomplikowanych ćwiczeń z masą ciała. Drążki wchodzące w skład zestawu SWP-11 są podstawowym przyrządem treningowym. Służą zarówno do rozgrzewki, jak i bardziej zaawansowanych ćwiczeń. Są idealne dla początkujących. Są także niezbędne dla weteranów kalisteniki i street workoutu. Dzięki nim możliwy jest trening klasyczny, jak i w kategorii freestyle. Zestaw SWP-11 pozwala bowiem na typowe ćwiczenia lekkoatletyczne i akrobatyczne. Trening na drążkach oferuje szeroki zakres ćwiczeń. Każde z nich doskonale wpływa na rozwój górnych partii sylwetki. Dzięki nim wzmacniamy siłę i kondycję mięśni ramion, klatki piersiowej i pleców. Bardziej zaawansowane treningi angażują także obręcz barkową, mięśnie brzucha i pośladków. Świetnie wpływają na układy krążenia i oddechowy. W krótkim czasie modelują górną część sylwetki. To jeden z najważniejszych elementów treningów street workout parków i kalisteniki. Powszechny i lubiany z uwagi na szybkie efekty ćwiczeń.